如何做到饮食均衡 - 莘羽食品百科大全网

鲨鱼

食物类别：食物名称：鲨鱼[真鲨，白斑角鲨]，每100克含可食用部分 56克热量(千卡)：118 B1硫胺素(毫克)：.01 CA钙(毫克)：41 蛋白质(克)：22.2 B2核黄素(毫克)：.05 MG镁(毫克)：30 脂肪(克)：3.2 B5烟酸(毫克)：3.1 FE铁(毫克)：.9 碳水化合物(克)：0 VC维生素C(毫克)：0 MA锰(毫克)：.03 膳食纤维(克)：0

2024-12-02
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鲨鱼

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