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宝宝肠胃不好和妈妈的饮食有关系吗

宝宝肠胃不好和妈妈的饮食有关系吗

一、宝宝肠胃不好，和妈妈的饮食有关系吗？ 如果宝宝是母乳喂养，就很可能和宝妈有一定的关系，宝妈如果吃了过辣或者有刺激性的食物，身体内的火气就会通过母乳传递给宝宝，对宝宝的肠胃造成一定的刺激性，建议宝妈要保证日常的饮食清淡有营养，提高母乳的质量和母乳营养的充足，也要保证合适的喂奶姿势，适当的对宝宝进行拍嗝。 二、夏天饮食菜谱？ 夏天饮食应该以清淡、易消化的食物为主，例如蔬菜、水果、鱼肉等
  • 2024-10-28
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孕妇多吃粗粮对身体好

孕妇多吃粗粮对身体好

红薯中含有粘蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，维护动脉血管的弹性，从而能有效地保护心脏，预防心血管疾病。所以，红薯是孕妇的营养保健食品。 孕妇应该吃什么粗粮？ 孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。 一、糙米。 糙米也十分适合孕妇食用
  • 2024-10-22
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