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小黑豆的功效与作用

普通的黑豆我们比较了解，还有一种品种叫做小黑豆，小黑豆的功效与作用有哪些，和黑豆相比有什么区别？为了混淆两者，让我们来了解一下吧。小黑豆的功效黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆营养价值很高。含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E

2024-11-24
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